自己否定、自分責めの抜け出し方【認知科学をベースにした気功＆コーチング】

今回の動画では、

もしかしたら、自己否定や自分責めをしていることにも気付かないかもしれなくて・・・

自分の人生ってこうなのかな・・どうしようもないのかな・・って

諦めかけている人。

そんな人に向けてお話をしてみました。

自分もかなって思われたら、よかったら、YouTubeをご覧くださいね。

リンクは最後にあります。

ショートカットして変化させたい人へ

このブログではさらに、自分自身や環境をショートカットして変化させたい人へ向けて

お話をしていきます。

私の継続セッションには、

長い間、自己否定や自分責めをしていることに気付かず、

そのような状況のなか、自己否定のループから抜け出せなくなってしまった方がいらっしゃることもあります。

お話を伺っていると、これまで、何とかしようといろいろな学びをし、少し良くなったかなと思っても、

自分だけの力で、自分責めから抜け出し、夢や希望を叶えていくのはとても大変です。

私も経験がありますのでよくわかります。

そんな時には思い切って、氣幸の力を借りてみて欲しいのです。

私がお伝えしたいと思っているのは・・・

「夢を叶えるのに一番大切なのは、

自分を見つめることでも、ポジティブなアファメーションをすることでもありません。

一番最初にすることは、自分を否定する声をストップすること。

次に、前向きに行動すること。これだけです。」

ということ。

私のセッションでは、その２つ（自分を否定する声をストップし、前向きな行動がとれるようにする）

を可能にするメニューがあります。

人それぞれの状況に合わせ、

自己否定や自分責めを根本から消しながら、夢をみつけ叶えていく。

そんな進め方ができます。

もちろん、健康面も改善しながら。快適な今と未来を手に入れていって欲しいのです。

世の中にはいろいろなメソッドがあります。

どれも良さそうで、実際効果的なものもあると思いますが、

AとBでは矛盾しているように思えたり、

結局はスピリチュアルがいいのか、自己改革や行動が必要なのか、

その前にインナーチャイルドを癒す必要があるのか？？

など、

迷ったり、これよりあれの方がよさそうだ、と

あれこれ試しているうちに、「ああ、あちらの方が良かったかも、続けていれば今頃、、」

などと、さらに悩み、そういう自分を責めるループに入ってしまいがち。

もしあなたが今、

そのような悩みを抱えていたら、、思い切って声をかけて下さいね。