意外！？人生の安定はホルモン次第？

アドレナリン・ヒーリング

どんな時に使うかをお伝えしますと、

・よし！やるぞ

とヤル気スイッチを入れたい時。

・集中モードをMax高めたい時

・気合を入れたい時

です。

やらなきゃいけないのにヤル気が無い時にぴったりですよ。

自分で使ってみました

ちょうど今の今、自分がそんな状態でした。

やることが山積みなのに、時間ばかりが過ぎてゆく・・・

寝不足でカラダもモッサリした感じでした。

「ああ、自分の動画を見ればいいじゃん！」

となったわけです～

ヒーリングは自分に対しても出来ますので、

あまり自分に対して自分の動画を使うことはありませんが

ヤル気が無いときは

自分に対して気功をするヤル気も出ないわけで(笑)

早速使用・・

これです↓↓

自分の語る姿を見ると、

反省と改善点を考えてしまうので

今は置いておいて・・

うん。

確かに

眠くてボンヤリした頭がシャッキリしてきましたね。

うん。

こうして、ブログを書く気になっておりますね。

うん。

メモ帳を立ち上げ、キーボードを打ち始めております(笑)

↓↓↓

うんうん。

よし、OK！

秋の爽やかな一日、

窓の外では青空と白い波が、散歩に誘ってきますが・・

無事ブログは書き終わりそうです！

ホルモンの安定がもたらすもの

ホルモンはほんのわずかな量なのに、

臓器や身体の働きを司る大きな役割があります。

私たちの心と身体を支配するかのような

重要な影響を持っているんです。

前に出したYouTubeでもお話しましたが、

不意に泣きたくなるのも

わけもなくイライラするのも、

更年期は不安定になりやすいのも・・

ホルモンのしわざかもしれません。

自分の心が不安定なのは、

自分の自己肯定感が低いからだ、

などと考える必要はなかったりします。

ですが、たいていの人はノーケアじゃないでしょうか。

というより、

どうにか出来るという発想が無いかもしれません。

心や体調の安定がホルモンの安定をもたらし、

ホルモンの安定が心や体調の安定をもたらし、

日々の安定、そして人生の安定を

もたらしていく・・

そんな風に考えてみてください。

もちろん、そればかりではありませんが

少なくとも

不安定で、立っているのがやっと。

おぼれかけてしまっている・・。

そんな時は、

何かをやってみたい！なんて

考えるのは無理な話ですね。

ワクワクを感じる前にまず

「立たなきゃ！」

「藁をつかまなきゃ！（藁を探せ！かも）」

が急務になってしまうでしょう。

情報が先

認知科学気功気功では

ホルモンにアプローチする技術がいくつかあります。

ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなど。

体から、心から丁寧にケアして安定させていくのももちろん欠かせませんが、

（食事、運動、睡眠は王道！）

気功で情報を書き換えることから

スタートするのも

現実的で便利ですよ♪

物理は情報の写像ですから、情報を触る方が早いと言えますね。

今日のYouTube

アドレナリン

【アドレナリン 出す方法】脳を最適化し全集中モードへ。仕事、作業時にどうぞ【再生するだけ・現代気功ヒーリング】 やる気を高めたい、超集中したい、作業効率をマックスにしたい、という時に使ってみてください。アドレナリンとは、「ここ一番！」「勝負！」という時に出るホルモンです。アスリートの方や、勝負の前にフル放出されるのがアドレナリンというとイメージしやす...

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オキシトシン

＊お仕事で戦闘モードになった夜は、オキシトシンも使ってみてくださいね。

【愛情ホルモン・オキシトシン 出し方】再生するだけであなたを癒し、慈愛オーラを放つ人になれる気功ヒーリング/幸せホルモンセロトニン ひとりぼっちが好きな人も、続きすぎると不安定になりがち。気軽に会えないこの時期、幸せホルモンのオキシトシン・セロトニンをたっぷり出して、まず自分を癒してあげましょうね。2:18　愛情ホルモンオキシトシンたっぷりヒーリング美やアンチエイジング...

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＊寝る前にはこちら

【不眠解消】睡眠ホルモンメラトニンたっぷり出す♪再生するだけで幸せな眠りへ！安眠のための気功ヒーリング　　オキシトシン/セロトニン/アンチエイジング 眠りながらアンチエイジング♥　愛情ホルモンオキシトシン、快眠ホルモンメラトニン。幸せな眠りにつくためのホルモンヒーリングです。2:52～公式LINE　ご登録者に「チャクラの開花」ヒーリング動画をプレゼント→→　https://lin.ee/...

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