食の洗脳を解く

食の洗脳

食に関する洗脳って、

結構あるのはお気づきでしょうか。

• 1日3食食べなければならない
• 朝食を食べなければならない

このふたつを持っている方は、私の実感として

減ってきたようですが・・

ズバリ

「残してはいけない」という信念を

お持ちではありませんか？

お腹いっぱいでもう、

「食べきれない！！」というところまで

頑張っていませんか？

お腹いっぱいでも、

「あと少し食べれる」と残さないように

頑張っていませんか？

それ、なぜでしょう？

もしや「もったいない」という洗脳・・では？？

ゴミ処理場

食品ロスなど問題になっている中、

言いにくいことではありますが。

あなたの身体は、パンパンに詰め込まれて・・

食べ物を処理する容器になってしまっています。

もうそんなに要らないよ・・

肝臓が悲鳴をあげているかもしれません。

これ以上伸びたくないーーーと

胃がイヤイヤをしているかもしれません。

そんなの私の身体が、私が、かわいそう・・

いちど踏ん張って、適量だけにしてみてください。

身体に話しかけて、心地いいだけ

心地いいものを・・

適量がわかれば

余分に注文しなくなります。

目が無い、の意味

いま私たちが感じている食欲、

あれ食べたい！

これも美味しそう！

というのは、

身体が発しているものでは無いのですよね。

目からの情報。

情報過多、です。

私も美味しそうなスイーツには

「目が無い」と思っていましたが、

それこそ「目」で感じるだけで

実際は食べなくてもいいって思うんですよね。

なるほどそうかも、って思った方。

ぜひ、やめてみましょう～

まずそこから始めて

少しずつ

身体と仲良くなっていきましょう

身体は食べたもので出来ていく。

でも今は

食品を詰め込む袋になってしまっています。

（食品というより何かの汚染物質かも）

身体をいじめながら「自愛」「心の浄化」なんて

出来ません～。

身体の中から・・臓器たちをピカピカにして若返りたい方は

気功を学びに来てください＾＾

心、身体、書き換えてゆきましょう。

内臓気功、あります

五感フル活動で食べものと向き合う

あと！！！！！

スマホをいじりながら

食事をする癖のある方も、やめてみて。

五感をフルに働かせて食事時間を味わってみて。

脳が喜ぶし、、

何かがかわるはず。

じつは私にはとっても難しかったです。

キンドルを読みながら、、YouTubeを見ながら、、

スマホについ、手が伸びる伸びるｗ

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

心からの愛と感謝をこめて、