昨日のブログでこんなことを書きました。
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ベースになるのは「自分の在り方」
在り方(BE)を、行動(DO)より先に整えるのが近道
幸せを感じたいから、
起業したり、結婚したり、離婚したり
だれかと恋をしたり、するのに
自分自身にOKをだせないまま行動するから
ひずみが起こって辛くなる。
きっと今も、自分が何がしたいか、何が好きか
よくわからない方はたくさんいると思う。
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幸せを感じたいから、
いろんなことをしてみるのに
一向に感じられない。
いいことが起こっているはずなのに、
受け止められない。
そんなの、
いやですよね、
じゃあどうするか
在り方が大切、と書きましたが
「じゃあ在り方を整えよう!」
というのはいきなりすぎます。
どうやって??となってしまいます。
自分って幸せを感じられないんだな、と
後戻りしちゃいかねません。
身体を意識にあげる
そんな時は、
自分の「身体」を使うといいんです。
身体のなかでもまずはお肌から・・
いちばん外側で、触れやすいものがお肌。
いま冬なので、
お洋服で覆っていることが大半ですが
暖かい場所でくつろぎながら
丁寧に丁寧に、お肌を触っていきます。
顔はもちろん
優しく優しく
首筋、胸元。
つま先まで。
毎日じゃなくてもいいので
ふと心が動いた時に。
↑だいじ
手のひらから愛
そもそも私たちの手のひらからは
愛があふれ出ています。
(気と呼んでもエネルギーと呼んでもかまいませんが)
さらに美容気功の技術が加わったら
私たちの身体や心を美しくする技術まで、
手のひらから出て来るんですから。。
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触れるところすべてに魔法が流れる・・
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魔法の手は、使い込むほどに!
効果が増していきますよ。
まだ美容気功の魔法を手に入れていなくても
手のひらで
ていねいに身体に触れていってくださいね。
外側に向いていた意識が、
徐々に。
やわらかさ、気持ちよさに気付いたら
手のひらって柔らかいでしょ。
大切に育てたら、
もっともっと気持ちよくなりますよ。
そのころには、
次に続きます。
Beautifulな夕べをお過ごしください。
華世