行動出来ない原因「ストッパー」が外れたときの感覚【脱洗脳】

なかなか前に進めない

今日は初めて「脱洗脳」をやっていただきました。

ヨガインストラクターの資格を取ったものの、

自分の中にあるいろんな「思い込み」がストッパーになって、

なかなか前に進めないでいることを話したところ、

その思い込みを脱洗脳しましょうということで、

今回はあまり時間がなかったため、

ショートバージョン？の脱洗脳をやっていただきました。

（注：ショートバージョンではなく、ひとつやってみようということですね＾＾）

「人前に出ることが怖い」という思い込みの原因の一つになっている、

私の中に残っている鮮明な記憶。

中学生の時、合唱コンクールの伴奏をしている途中、突然頭が真っ白になり、

演奏が止まってしまった時のことを思い出してみました。

今でも思い出すと、体中がブワッとなり、鳥肌が立ち、動悸がする感覚がありました。

今のその感情の強さを華世さんに聞かれ、私は「６」と答えました。

そこから華世さんが脱洗脳の施術？に入り、

３秒くらい思い出したらもう思い出さなくていいですよと言われたのですが、

しばらくずっと体中の毛が逆立つような感覚が残っていました。

ですが、それから数分して、スッとその感覚がなくなっていき、

華世さんから「どうですか？」と声をかけていただきました。

もう一度、その時のことを思い出そうとしましたが、

があるだけで、

先ほどのような強い感情は伴いませんでした。

感情の強さを数字で表すと、ゼロです。

先ほどまではとても強い不安感や焦りがあったので、

その効果にとても驚きました・・・

その後、セッションが終わった後なぜか強い睡魔に襲われ、

仕事をサボって少しお昼寝をしてしまいました＾＾;

今は、セッションの時には思っていなかったような

新たなゴールが自分の中に湧き出てきていています。

毎回セッションを受けるたびに、

自分のゴールが新しくなっていくことがとても新鮮で、

新しい世界に飛び込むことに少し不安もありますが、ワクワクした気持ちが大きいです。

これから私の世界はどんなふうに変化していくのか、とても楽しみです。