ストレスと白髪の関係｜Transformation式美容気功の新しいアプローチ

ストレスは身体に出る

ストレスというと
心の問題をイメージしがちですよね。

でも実際には、
身体にさまざまな影響が現れます。

まず、交感神経が過剰に働くことで頭皮や筋膜が硬直し、
血流が悪くなります。

ストレスに対応するのは、実は副腎という小さな臓器です。

副腎は腎臓の上にある小さな臓器。
とっても働き者なのですが、日々の絶え間ないストレスで

疲れてしまうことがあります。

これはいわゆる副腎疲労と呼ばれる状態です。

ストレスに対応するのは、

副腎が出すコルチゾールというホルモンの役割ですが、

いわゆる副腎疲労が起こると、
この分泌に影響すると言われています。

さらに脳疲労が蓄積すると、自律神経の調整力が低下し、

結果として毛根の環境が悪くなり、
白髪の増加につながることもあるのです。

まとめると

• 交感神経が過剰に働くことで頭皮や筋膜が硬直し、血流が悪くなる
• 副腎疲労の症状が出てコルチゾール分泌が乱れ、ホルモンバランスに影響する
• 脳疲労が蓄積して自律神経の調整力が低下し、毛根環境が悪化する
  
  
  

黒髪を取り戻す確実な方法はまだない

残念ながら、黒髪を取り戻す確実な方法は
医学的にはまだ確立されていないようです。

いろいろな魅力的な研究や試み、商品はありますが、
現時点では「これで必ず黒髪が戻る」というのは難しいんですね。

美容気功が髪にできること

では、美容気功で何が出来るか。

魔法のように白髪が一瞬で消えるわけではありません。

ただ毛根や頭皮関連の環境を
根本から整えることで、
髪にプラスに働く可能性は十分にあります。

「髪」という漢字は「長い友」と書きます。

ですから、

• 余計な負担をかけないこと
• 一見地味なようでも本質的なアプローチを
  コツコツと続けていくこと

これが、髪にとってとっても大切なことだと私は信じています。

美容気功の特徴

さらに、これは美容気功の特徴でもありますが、

内臓や自律神経、血流、筋膜、脳疲労にアプローチしていくことで

あなたのストレスを軽くしていく・・

こういった逆の流れも期待できると思っています。

新しい五つのアプローチ

今回の美容気功ヒーリングでは、
ストレスが身体に出たサインに対して、次の5つに焦点を当てます。

1. 脳疲労の軽減
2. 自律神経のバランス調整
3. ホルモンのサポート
   特にコルチゾールをつかさどる副腎と、
   女性の方のために、卵巣もプラスしておきます
4. 筋膜、とくに帽状腱膜の緊張をゆるめ
   頭皮の血流の循環を促す
5. 首や肩の筋肉をゆるめる

これらの積み重ねが、
毛根環境を整える大切な基盤になります。

最後に

ストレスと白髪は、
心だけでなく身体を通じて深く結びついています。

黒髪を取り戻す確実な方法はまだありませんが、
身体全体の環境を整えることが、未来の美しい髪につながるはずです。

それは白髪だけではなく、髪そのもの、そしてお肌の美しさ。

つまり私達の存在を美しくしていくことに繋がると考えています。

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