再生するだけで冷え性改善！冷えた体内で起こる恐怖３つとは？【YouTube氣幸ヒーリング】

前回までのまとめ

身体、ひえていませんか？

身体がいつも温かいひとって、お肌の色つやもよくて、笑顔もあったかくて、幸せそうに見えますよね。

脳内に出る幸せホルモンも、冷えと関係があるそうです。

このお話はこちらでどうぞ↓ 

冷え性を気功ヒーリングで徹底解消　冷えは幸せの邪魔をする？ 40代からのカラダ美人化計画◆温感BODYの作り方＜1＞　　本日から3回に分け、冷えを取り上げます。（1） 冷えのメカニズムと身体への影響 （2）冷えのタイプ説明と対策　（3） 氣幸ヒーリング（YouTubeにアップ予定）の紹介。　冷えを感...

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冷え性は、女性に多いですが、男性の場合は、身体に現れる症状で初めて気づくこともあります。

また、冷え症には主に4つのタイプがありますが、自分が冷えていることに気付かず、何年も冷えたままというタイプもあるそうです。

冷え性を気功ヒーリングで徹底解消　＜２＞冷えの4タイプ＆男性の冷え 40代からのカラダ美人化計画◆温感BODYの作り方＜2＞　・・・主にストレスが原因だと言われる冷えです。ストレスで冷えるって意外ですよね。ストレスは、自律神経に影響を及ぼします。手足の血管が収縮できなくなり、内臓にも血液が行き届きにくくなり...

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冷えた体内で起きている恐怖３つ

①血流が悪くなっている！

身体の冷えは血流が悪くなるために起こりますが、冷えるとますます血流が滞り、毛細血管まで温かい血液が流れません。

私たちの身体ってよくできているんですよー。

体が冷えてしまうと、「まず内臓を先に温めなきゃ！」ということで、内臓から遠い手足に血液が行くのを最後にします。

②老廃物がたまっている！

冷えで血流が悪くなると、代謝が低下して老廃物がたまります。

特に下半身が冷えやすいタイプの方は、セルライトにもなりやすいそうですよ。

冷えは、肥満はもちろん、生活習慣病に繋がりやすいということです。

③免疫力が低下している！

体温の低下は、免疫の低下を引き起こします。

疲れやすく風邪をひきやすくなりますし、アレルギーに繋がる可能性もあります。

免疫老化、という言葉もありますが、

ぎゅっとまとめて３つ、お伝えしました。

40代からしっかりと冷え対策をして、何歳になっても楽しく過ごせるカラダを手に入れていきましょう。