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鬱・鬱っぽい方へ。様々なアプローチをする気功ヒーリングリストを紹介します【再生するだけ】
＊＊再生リストを作成しました＊＊
◆落ち込み・憂鬱◆ホルモン＆メンタルヒーリング◆
鬱・鬱っぽい・落ち込み気味の方への気功ヒーリング動画を複数揃えています。 最近憂うつで・・鬱病なのかな？まさか私が？ そんな時、一度のぞいてみて下さい。 あなたが悩んでいる憂うつは、もしかしたらホルモンバランスかもしれないし、自律神経かもし...
最近憂うつで・・鬱病なのかな？まさか私が？
そんな時、よかったら一度のぞいてみて下さい。
私のYouTubeチャンネルでは、鬱・鬱っぽい・落ち込み気味の方への気功ヒーリング動画を複数揃えています。
あなたが悩んでいる憂うつは、もしかしたらホルモンバランスの乱れからくるのかもしれないし、
自律神経が乱れやすく不安定になっているのかもしれません。
医師ではありませんので、診断をすることも、お薬の代わりにということも出来ませんが、
気功師視点でいろいろなアプローチをしています。
きっと何かお役に立てるヒーリングがあるのでは、と思っています。
お守り
いま、鬱ですと診断をされている方も、されていない方も、
私からのお勧めは、「適度な運動をすること」です。
少し負荷がかかる筋トレや、朝日を浴びてのお散歩などがいいですね。
外に出る気にならない時は、窓を開けたり、ベランダに出たりして午前中の光を浴びてみましょう。
私にも、筋トレどころか、動く気にもならない時期があったんですよ。
ですので、やる気も起こらない、ずっとこのままかも、明日という日は来なくてもいい、
そんな気持ちもわかります。
それでも、何かお守りのようなものがあると、多少過ごしやすくなるのではないかしら。
ヒーリングが支えになるといいなと思い、いくつか作ってみました。
ホルモン・バランスの神秘
再生リストの中に、ホルモンバランスのみにアプローチした動画があります。
（この動画です。）
（この動画です。）
「更年期の症状なのかな、鬱なのかな、なんだか不意に泣きたくなるし、、、なんだろう？どうしよう？」
と私自身が悩んでいた時に、氣幸の師匠がアドバイスをくれたアプローチです。
結果、私はこのヒーリングによって元気を取り戻すことができました。
同時に、ホルモンの神秘に深く感動せざるを得ませんでした。
こんな少しの量で、私の気持ちをこれほど左右するなんて。
同じような悩みを持つ方の力になればと、リリースした動画です。
お薬とヒーリング
書きにくいことですが、安定剤のようなお薬ありますね。
出来れば、飲んでほしくないなあと思っています。
ヒーリングが少しでも助けになったらいいな。
「運動してみて！」としつこく言い続けたら、もしかしたら・・と、
つい、おせっかいな私は考えて、いくつも動画を作ってしまいます。
いまお薬を飲んでいるかたは、自己判断で急にやめたりしないようにしましょうね。
動画の使い方
動画の使い方は、難しく考えなくても大丈夫ですよ。
朝用、と書いてあるものは、夜寝る前には避けたほうがいいです。
眠りにつきにくくなるかもしれないからですが、特に不都合がなければ問題ありません。
運転中、入浴中、火を使うお料理の途中（煮物等、お鍋を火にかけっぱなしのようなこと。お料理しながらは構いません。）
は、避けてくださいね。
理由は、ヒーリングで意識が深くなることがあるためです。
最後になってしまいましたが、やはりお伝えしなければならないのは、医療行為ではありませんということ。
じゅうぶんご理解いただいていると思いますが、改めて、お伝えさせてくださいね。
あなたの心が少しでもホッとして、本来の明るさを取り戻してくれることを
心から願っています。
愛をこめて。
◆落ち込み・憂鬱◆ホルモン＆メンタルヒーリング◆
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