美容気功で質の高い睡眠を。【血流編】

血流と睡眠

美容気功講座の中で教えている技術に、

「血流」があります。

ある受講生さんが、

「この血流の技術を寝る前に使うと寝つきが良くなる。」って

個人セッションの時に報告してくれました。

寝苦しさが続く季節ですから、よかった！って嬉しくなりました。

睡眠の質が良くなる、と報告してくれる人は

寝る前に美容気功で血流をやっていると

途中で寝てしまう、とかね。

これはね、本当にその通りなんです。

なぜ睡眠に血流が大切？

１）体温調節

血流が良くなると、身体が温まります。

特に寝る前には、体温が一度あがって、そのあと自然に下がっていくことで、眠くなりやすいんです。

暑いところから帰ってきて、

ひんやりした部屋で落ち着くと、ついウトウトしてしまうことありますよね。

３）副交感神経

血流が改善されることで、

副交感神経が優位になりやすくなります。

心拍数が下がり、呼吸が深くなり、だんだん眠くなってくる、という流れ。

４）身体若返り！

他には、血流がよくなることで、

身体の隅々まで酸素と栄養が行き渡りやすくなると考えられます。

睡眠中に細胞の修復や再生が促進され、

身体がリフレッシュ！！

睡眠は若返りの基本なんですよね。

嬉しい若返り効果！！

４）の若返り効果！はとても嬉しいですよね。

美容気功と睡眠？とパッと結びつかないかもしれませんが、

このように、美容気功って、お顔のケアだけじゃなくて

身体全体にいい効果が出てくるものです。

（ホルモンの技術、常在菌の技術など、個別の技術ももちろん扱いますが。）

美と健康はあなたの資産

「美容だけ」だと、

なんとなく熱中するのが後ろめたい人がいると思いますが・・

ちょっと考えてみて！

心の健康、身体の健康、魂の健康。

あなたという存在にまるごと効いてきますよ。

使えば使うほど、大きな資産となっていくこと間違いなし、です。

資産価値を高める

電子書籍でも情熱込めて書いていますが(笑)

女性がキレイになりたいのは本能。

キレイになるといいことづくめなんです。

自分にとってはもちろん、周りにとっても。

外に推しを作るより、自分自身を永遠に推してほしい(笑)

この技術を持っている受講生さんは、どんどん使ってください

あなたという資産価値を

できるだけ早く、高めていきましょう！

途中で眠ってしまって出来なかった技術は、

日中にまたやっておきましょうね。