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相手が許せない時は●●●を強くする

相手が許せない時は●●●を強くする


相手をゆるすって難しい


そういう声をよく聞きます。


相手をゆるしてしまうと、

「あの苦しい思いは何だったんだろう!?」とか、


「そんなに簡単にゆるしちゃったらプライドが・・」

といった、悔しい思いも浮かんできますよね。


そんな時は、こう考えてみて下さい。



自分の価値が下がるわけではない

相手をゆるすことと、

相手を認め、尊敬する事とは別です。


ゆるしたからと言って、相手に負けるわけでもない。

自分の価値が下がるわけでもない。


そう切り替えてみて下さい。


これまで相手を憎いと、許しがたいと、そう強く思ってきた。

その苦しみが深いほど、簡単にゆるすことが出来なくなります。


頑なな態度を貫きたくなります。

これまで抱えて時間が長いほど、簡単に手放してはいけないような感覚、
許してしまったら損・・

でも、違うんです。
損なのは、許さないでいることの方なのです。



許せない理由


「そう簡単にいかないから!」と言いたくなる気持ちもわかります。


だって・・ね。

悔しいですもんね。


そう、ゆるせないのは感情があるから。


やっかいなのは感情なんですよね。




脳の仕組み



感情は、繰り返し繰り返しわき上がってきます。


その度に、当時の体験の記憶がよみがえります。


脳は、まるでリアルで体験しているかのような錯覚をします。


思い出しているだけなのに、
その時に体験しているかのように、捉えるんですね。



繰り返すたび、その記憶と感情の結びつきはどんどん強くなっていく。


そのうち、

長期の記憶としてしっかり脳にしまい込まれ、

自分の信念のようになってしまいます。




自分のゴールはどこにある?


相手が許せない。許したくない。


そんな時、思い出して欲しいことがあります。

それは・・・

【自分のゴールはなんだっけ】 ということ。



これを自分に問いかけてみて!




「許せない!」「悔しい」 


その重いもの、重く固まったものを抱えたままでは、ゴールが遠くなるばかりです。


自分が心からやりたいこと、住みたい世界、に行きつくのが遅くなるのは、

あなたにとって、Welcomeですか?





心から望むゴールの世界のために、不要なものは切り捨てる。




これ、大切なポイントです✨





講座では、


この情動を短時間で手放す技術、ゴールへ向かう技術を伝授していきます。



不要なものは出来るだけ早く、簡単に切り離す。

冷酷なのではありません。


憎まれている相手にも、自分にも、とーっても優しい行動です。

ゴール意識を強くしていきましょう。



これらの技術、考え方。

とても重宝します。




いまなら9月からスタート可能です。
早く手に入れて下さい。

どんどん抽象度を上げて、望む方向へ舵を切りましょう。




本日もありがとうございました。

心からの愛と感謝を込めて、
Kayo